Che cos’è l’allenamento funzionale?

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Allenamento funzionale Ogni periodo ha la sua moda, come nell’abbigliamento così in palestra. Negli ultimi anni, nei centri fitness, si sono susseguite decine […]

Eccoci!

Dynamo è un centro fitness basato sull’allenamento funzionale. Kettlebell, bilancieri, madball, trx, sono questi gli attrezzi che caratterizzano la disciplina, ma anche […]